1 jour végétarien par semaine
après questPendant un mois, organisez un jour végétarien hebdomadaire.
Comme vous l’avez découvert dans le triangle alimentaire, afin d’être des chevaliers et chevaleresses en pleine forme, nous devons privilégier les végétaux (fruits, légumes, céréales, etc.) et essayer de manger moins de viande, poisson et fromage. De fait, cela permet de prendre soin de la planète et de votre propre corps.
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Organisez une journée végétarienne hebdomadaire pendant un mois, par exemple le jeudi. Les parents sont priés de fournir à l'avance un diner végétarien pour cette journée hebdomadaire.
Conseils
- Si le jeudi est le jour végétarien choisi, chaque mercredi, un tampon amusant est apposé dans l’agenda des enfants afin de rappeler aux parents de fournir un diner végétal le jour suivant.
- Inspirez-vous de la campagne "Thursday Veggiedag" d'EVAvzw, qui est déjà organisée dans de nombreuses écoles :
- https://www.evavzw.be/fr/jeudiveggie
- Pourquoi manger végétarien : https://www.evavzw.be/fr/pourquoi-veggie
Vous avez réalisé ce challenge ?
Postez une photo ici.