Maak een gezonde maaltijd “net als bij een fastfoodrestaurant”
Kook samen met de klas een gezonde maaltijd die goed is voor de planeet en waar jullie blij van worden.
Maak een gezonde en duurzame versie van een ‘happy meal’.
Daarvoor moet je de verschillende onderdelen van je menu opnieuw bedenken: een hamburger, groenten, een drankje en een verrassing.
Hamburger
- Wat voor soort brood ga je eten?
- Maak een groenteburger of smeer er een lekkere GoodCook-spread.
- Lokale en/of biologische kaas?
- Lokale en/of biologische salade?
- Een zelfgemaakte tomatensaus?
Bijgerechten
- Welke groentjes vinden jullie van het seizoen?
- Snijdt u koolrabi of pastinaak in reepjes?
- Lokale en/of biologische wortelen?
- Als er een oven beschikbaar is: groentefrietjes, zoete aardappelfrietjes, ...?
Drank
-
Zou je een ijsthee willen maken?
-
Zou je water met een smaakje willen maken, bijvoorbeeld met munt of citroen...?
Andere aandachtspunten
- Maak deze happy meal verpakkingsvrij.
- Hoe zorgen jullie voor een mini cadeautje bij deze happy meal dat niet meteen in de vuilbak beland? Een receptje, een herbruikbaar rietje…?
- Het doel blijft om te laten zien dat je met gezonde voeding van je maaltijd kunt genieten
200 te winnen
0 keer gedaan
Hebben jullie deze missie volbracht?
Post hier een foto van je heerlijke "Happy-Meal".
Ze hebben deze uitdaging gedaan!
Inspiratie nodig? Motivatie nodig? De volgende groepen hebben deze uitdaging met groot succes volbracht, dus je kunt het zeker en vast ook!
