Cuisinez un repas sain "comme au fast-food"
Cuisinez un repas sain, bon pour la planète et qui vous rend heureux avec la classe.
Créez une version saine et durable d'un "happy meal".
Pour cela il faut réimaginer les différents éléments de votre menu : un hamburger, des légumes, une boisson et une surprise.
Hamburger
- Quel type de pain allez-vous manger ?
- Préparez un hamburger aux légumes ou tartinez une savoureuse pâte à tartiner GoodCook.
- Du fromage local et/ou bio?
- De la salade locale et/ou bio?
- Une sauce tomatée faite maison?
Accompagnements
- Quels légumes sont de saison ?
- Coupez vous un chou-rave ou un panais en bâtonnets?
- Des carottes locales et/ou bio?
- Si un four est disponible : des frites de légumes, de patate douce,...?
Boisson
- Préparez un thé glacé?
- Préparez de l'eau aromatisée avec de la menthe, du citron,...?
Autres points d'attention
- Faites de ce repas heureux, un repas sans emballage.
- Comment offrir un mini-cadeau avec ce happy meal qui ne finisse pas immédiatement à la poubelle ? Une recette, une paille réutilisable... ?
- Le but reste de montrer qu'on peut prendre plaisir à manger avec des aliments sains
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Postez ici une photo de votre délicieux "Happy-Meal"
Ils ont relevé ce défi !
Besoin d'inspiration ? De motivation ? Les classes suivantes ont réalisé ce défi avec brio, alors vous pouvez sûrement y arriver non ?!
