Quest retrouvailles: La chasse aux sucres
après questPlongez-vous dans la lecture des étiquettes pour chasser les terribles sucres rapides !
Chers chevaliers,
Partez à l'aventure et conquérez le monde de l'alimentation saine ! Ce monde merveilleux est menacé par les sucres rapides. Ces sucres vous rendent la tâche difficile. À cause d'eux, il vous est compliqué de vous concentrer, vous vous sentez fatigué et sans énergie. Les sucres rapides sont rusés. Ils se cachent derrière de nombreux noms différents. C'est pourquoi, partez à la chasse à ces terribles sucres rapides.
Limite de temps écoulée !
50 à gagner
0 fois réalisés
Seuls les chevaliers ayant travaillé sur la quête de l’alimentation saine ont fait cet exercice durant l’animation. Nous proposons à toute la classe de se plonger dans cette mission : partez à la chasse aux terribles sucres rapides des céréales du petit déjeuner !
Le descriptif et les illustrations de ce défi se trouvent dans ce livret pour l’enseignant.
Pour info : les sucres rapides sont très malins car ils se cachent derrière d’autres noms !
Glucose, Fructose, Caramel, Malt d’orge, Sirop de glucose, Dextrose, Maltose, Miel, Mélasse, Sirop de riz, Sirop de maïs, Agave, Jus de canne, Dextrine, Sirop de malt, Saccharose, Sirop d’érable, Maltodextrine, Cassonade, Jus de fruits concentré, Rapadura…
Défis 1 : Lis la liste des ingrédients des deux types de céréales et écris le nom de tous les sucres.
Quelles céréales en contiennent le plus ? Quel est l’ingrédient principal des céréales au miel ?
Défis 2 : Regarde la composition nutritionnelle des deux types de céréales et calcule combien de morceaux de sucre cela représente (4g/morceau). Pour info, il faut regarder dans la ligne « dont sucres rapides ».
Avez-vous accompli cette mission ?
Postez-ici une photo de la classe réalisant les exercices.
