BELANGRIJK BERICHT: Op maandag 1 juni sluit dit platform. Geef al je uitdagingen voor deze datum in om er nog punten mee te verdienen.
De winnaars worden in dezelfde week bekend gemaakt via de nieuwsbrief van het project en persoonlijk gecontacteerd via mail.

Beste ouders, laten we praten

na de quest

Schrijf een brief aan de ouders en vraag hen om gezonde, onverpakte tussendoortjes te kiezen

Hooggeëerde ridders, de meeste tussendoortjes zijn te zoet, te zout of verpakt in plastic.

Gezondheid Zeg het voort

100 te winnen

6 keer gedaan

Opdracht

Schrijf klassikaal een brief aan je ouders en vraag hen om voor gezonde, onverpakte tussendoortjes te kiezen.

Geef hun enkele tips mee:
• Welke tussendoortjes zijn makkelijk en gezond?
• Welke tussendoortjes kan je zelf maken?
Enkele voorbeelden ter inspiratie: snack tomaatjes, komkommers, stukjes paprika, wortel, selder, besjes, aardbei, appel, peer, fruitspies, dadels, walnoten, ongezoute pindanoten, studentenhaver (mengsel van noten en gedroogd fruit), groenten met dip zoals hummus of yoghurtdip met verse kruiden, geroosterde kikkererwten, (zelfgemaakte) notenballetjes, mueslirepen, …

Extra
Maak van de brief een oorkonde in middeleeuwse stijl:
• Schrijf prachtige, sierlijke letters, als het kan met zwarte inkt
• Laat het vel papier er ouder uitzien door het te verkreukelen en er simpelweg met een kwast en koffie een donkerdere kleur aan te geven en laat drogen.
• Scheur de randen ervanaf

Hebben jullie deze missie volbracht?
Post hier een foto van één van de brieven.

Ik ga deze uitdaging aan !

Ze hebben deze uitdaging gedaan!

Inspiratie nodig? Motivatie nodig? De volgende groepen hebben deze uitdaging met groot succes volbracht, dus je kunt het zeker en vast ook!