Maak een poster met het aantal suikerklontjes in drankjes of snacks.
Bekijk hoeveel suiker er in de drankjes of tussendoortjes van de leerlingen zit.
Maak een poster met de drankjes of snacks die de leerlingen drinken of eten.
Lees de voedingswaarden op de verpakkingen van drankjes of snacks om hun suikergehalte te ontdekken. Kijk naar de waarde onder 'koolhydraten waarvan suikers' en bereken met hoeveel suikerklontjes dit overeenkomt, wetende dat een suikerklontje 6 gram weegt. Let op dat je niet vergeet in de berekening rekening te houden met het totale gewicht van het drankje of de snack.
Schrijf naast elk voedingsmiddel het aantal suikereenheden dat overeenkomt met de hoeveelheid suiker die het bevat.
Vergeet niet om ook gezonde voedingsmiddelen toe te voegen, zodat je een vergelijkingspunt hebt (water, fruit, ...)
100 te winnen
2 keer gedaan
Hebben jullie deze missie volbracht?
Stuur ons een foto van je poster met daarop het aantal suikerklontjes in drankjes of snacks.
Ze hebben deze uitdaging gedaan!
Inspiratie nodig? Motivatie nodig? De volgende groepen hebben deze uitdaging met groot succes volbracht, dus je kunt het zeker en vast ook!
